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幸运飞艇颜值爆棚剩米饭新吃法 肉松芝士饭团
作者:admin发布时间:2019-08-26 06:45

  食材:米饭一碗、肉松1大勺、幸运飞艇西兰花100克、胡萝卜半根、马苏里拉芝士碎适量、曲直芝麻少许、盐少许

  醇香的芝士饭团做起来浅易速手,而又因其可能放肆搭配食材,有菜有饭,养分适口,行为早餐主食或者零食容易都可能,真正做到了颜值与内在并重,故此,深受妈妈们的接待,症结,小好友们爱吃啊。

  加倍这日先容的这款西兰花肉松芝士饭团,有肉有菜,养分周到,花团锦簇的小小饭团对孩子们委果有着不成拒抗的吸引力,哪怕不爱用饭的法宝,都市禁不住拿上两个往嘴巴里塞。

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  5、米饭上依序放入肉松、芝士碎,然后用保鲜膜将全部食材裹紧定型,取出摆放正在烤盘上;

  2、西兰花切或掰小块,洗净后铺开水锅中(水中加半勺盐,滴三滴油)焯烫一分钟,断生后捞出,剁碎;

  浅易速手雅观又适口的西兰花芝士饭团就做好了,剩下的可能一律交给宝宝们了。当然,全部食材都可能遵循宝宝的胃口喜欢来更换的,不嫌障碍的妈妈们一次也可能做出差异口胃的饭团出来。

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